El lado más oscuro de la meditación

"El lado más oscuro de la meditación" explora los efectos negativos de las prácticas de meditación, que a menudo se pasan por alto. Si bien la meditación se promueve ampliamente por sus beneficios, este libro profundiza en el potencial de experiencias adversas, que incluyen:
Perturbaciones emocionales y psicológicas: examina casos en los que la meditación ha desencadenado o exacerbado la ansiedad, la depresión e incluso la psicosis.
Riesgos espirituales:
Invocar entidades puede exponer a las personas a daños o posesiones espirituales. Los practicantes comienzan a ver espíritus y a escuchar voces.
Problemas físicos:
Dolores de cabeza, convulsiones, ansiedad,
Pensamientos negativos repetitivos, dolor, presión, movimientos involuntarios, debilidad y problemas gastrointestinales.
En esencia, este libro arroja luz sobre la realidad de las prácticas de meditación.